Más grande, más delgado, más fuerte: la ciencia simple de construir el cuerpo masculino definitivo

Price: $9.99
(as of Nov 17,2022 23:42:37 UTC – Details)

del editor

El libro de entrenamiento para hombres más vendido internacionalmente

¿Es este un libro de culturismo que puede ayudarlo a empacar cantidades de músculo que reducen el cerebro en 30 días?

No.

¿Es un libro de acondicionamiento físico lleno de “trucos” y “atajos” cuestionables de dieta y ejercicio para derretir la grasa abdominal más rápido que un avispón rojo?

Absolutamente no.

Pero, ¿es un libro de ejercicios (y un libro de nutrición) que le muestra exactamente cómo comer y hacer ejercicio para ganar de 25 a 35 libras de músculo magro y perder la misma cantidad de grasa (si no más)?

Sí.

338 estudios científicos revisados ​​por pares respaldan el sistema Bigger Leaner Stronger de comer, hacer ejercicio y recuperarse para perder grasa y desarrollar músculo y fuerza. Bigger Leaner Stronger ha vendido más de 600.000 copias en 16 idiomas diferentes y se revisa regularmente en función de los últimos hallazgos en investigación sobre dieta y ejercicio (¡cuatro ediciones publicadas y contando!). Bigger Leaner Stronger está escrito por el autor y entrenador de éxito internacional Mike Matthews, que ha vendido más de 2 millones de libros y ha aparecido en Esquire, Men’s Health, Elle, Women’s Health, Muscle & Strength, y más.

Entonces, aquí está el resultado final:

Puedes conseguir ese llamativo cuerpo de “caballo de Hollywood” sin seguir una aburrida y aburrida dieta de culturismo y sin hacer agotadores entrenamientos de levantamiento de pesas que odias. Y este libro de ejercicios le muestra cómo hacerlo.

Compre su copia ahora y comience su viaje hacia una versión más grande, más delgada y más fuerte.

Mike Matthews es el autor de fitness número 1 en ventas en el mundo, con más de 1,5 millones de libros vendidos, así como el fundador de la marca número 1 de suplementos deportivos totalmente naturales, Legion.

Su enfoque simple y basado en la ciencia para desarrollar músculo, perder grasa y estar saludable ha ayudado a decenas de miles de personas a desarrollar sus mejores cuerpos, y su trabajo ha aparecido en muchos medios populares, incluidos Esquire, Men’s Health, Elle, Women’s Health, Muscle & Strength, y más, así como en FOX y ABC.

Editorial : Oculus Publishers; 3ª edición (12 de marzo de 2019)
Idioma ‏ : ‎ Inglés
Rústica: 437 páginas
ISBN-10 ‏ : ‎ 1938895304
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-1938895302
Peso del artículo: 1,35 libras
Dimensiones: 16,9 x 1,1 x 9,8 pulgadas