Price: $29.99
(as of Nov 17,2022 22:10:41 UTC – Details)
¿Qué está incluido?
El DVD de entrenamiento HASfit para personas mayores incluye:
– 16 rutinas de entrenamiento de seguimiento
– 3 completos programas de entrenamiento de 45 días
Para ayudarte:
– Quemar calorías para perder el peso no deseado
– Mejorar el equilibrio y la salud del corazón.
– Desarrollar fuerza y músculo magro
– Reduce el dolor
– Aumentar la flexibilidad
16 entrenamientos en 4 DVD
Más de 8 horas de contenido te ayudarán a lograr tus objetivos y a mantener actualizada tu rutina de ejercicios para que nunca te aburras.
El DVD Ejercicios para personas mayores incluye:
– Cardio de bajo/sin impacto
– Entrenamiento de fuerza
– Entrenamiento del equilibrio
– Estiramientos y yoga
– Calentamiento
– Enfriamientos y más
3 calendarios completos de programas de entrenamiento de 45 días
Hemos incluido 3 calendarios de ejercicios para que pueda elegir el que mejor se adapte a su nivel de condición física y sus necesidades:
1. Siéntate y ponte en forma para aquellos que necesitan ejercicios de silla
2. Esencial para aquellos que son nuevos en el ejercicio o que acaban de volver a hacerlo.
3. Inspirar a aquellos que son deportistas experimentados.
Todos los niveles de condición física
Sabemos que no hay dos cuerpos iguales, por lo que le ofrecemos opciones para adaptar el entrenamiento a sus necesidades específicas y nivel de condición física, ya sea que tenga 50, 60, 70, 80 o 90 años.
Nuestro DVD de ejercicios es ideal para:
– Personas mayores que prefieren ejercicios de silla sentados
– Cualquier persona con poca o ninguna experiencia.
– El deportista experimentado que busca su próximo desafío
Fácil de usar
– Entrenamientos rápidos de 10-30 minutos
– Requiere poco o ningún equipo
– Solo tome una silla y un par de pesas livianas o botellas de agua
Dimensiones del producto: 7,48 x 5,31 x 0,55 pulgadas; 4.66 onzas
ASIN : B0B6Q77FML
País de origen : Estados Unidos
1 conjunto de 2 piezas 2 camisetas sin mangas de lino 3 pantalones cortos de lino con cordón 
1 La almohada de la próxima generación 2 Soporte de resistencia media 3 Di adiós al «pañal» BALEAF NUNCA SE DETENGA EN EL PASO PARA MAYOR CALIDAD 
Culotte de ciclismo de lycra para hombre —— Diseño de bolsillo especial 
Shorts de ciclismo acolchados de 7″ para mujer 
conjunto de 2 piezas de trajes 
camisetas musculosas 
pantalones cortos de gimnasia 
Dos bolsillos profundos con cremallera 
cordón ajustable 
Cintura elástica 
Tobillo elástico 
1 camisa de mezclilla 2 camisa occidental 3 camisas de manga larga con botones 4 ocasiones múltiples en diferentes colores 
