DVD de estiramiento y fuerza Stronger Seniors® – Programa de ejercicios de 2 discos para sillas – Estiramiento, aeróbicos, entrenamiento de fuerza y ​​equilibrio. Mejora la flexibilidad, la fuerza muscular y ósea, la circulación, la salud del corazón y la estabilidad. Desarrollado por Anne Pringle Burnell

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Price: $29.99 - $25.95
(as of Nov 23,2022 17:55:53 UTC – Details)



Ordenado por esposa. Tengo asma severa, polimialgia reumática. (forma de artritis). Era más fácil sentarse y no moverse debido al dolor. Por supuesto, entonces tienes cada vez más problemas para caminar, estar de pie y simplemente estás débil: sentado todo el día, tus músculos se debilitan muy rápidamente si no los usas. Lloré porque no podía ni levantarme de una silla y mucho menos caminar unos metros sintiendo que las piernas me iban a fallar y el dolor… No puedo decirles cuánto me dolía. El médico me dijo que empezara a hacer ejercicio y que me lo tomara con calma. Estuve en buena forma física hasta los 70 años. Luego me diagnosticaron PMR y asma. Tuve que buscar ejercicios para personas mayores ya que tengo 74 años y ya no puedo rebotar. Compré este programa de ejercicios por las reseñas. Es fantástico. Use esto de 5 a 6 días a la semana. Discos alternos. Me siento increíble. Ahora puedo levantarme de la silla sin ayuda y caminar más lejos de lo que lo he hecho en mucho tiempo. Casi me siento como yo otra vez. Se lo recomiendo a cualquier persona de 60 años o más (50 también), no hay necesidad de saltar para practicar. Ann Pringle Burnell es excelente para liderar el simulacro. He estado usando esto durante dos semanas. Qué diferencia en cómo me siento y me muevo. Sentado en una silla obtienes un entrenamiento de cuerpo completo. Era tan débil y ahora me estoy volviendo más fuerte día a día. No dude en comprar “Mayores más fuertes”. Mi esposo y mis amigos notan la diferencia en la forma en que me muevo. ME ENCANTA ESTE PROGRAMA DE EJERCICIO. NO DUDES EN COMPRAR ESTO.
Descatalogado por el fabricante : ‎ No
Clasificación de la MPAA ‏ : ‎ No clasificado (No clasificado)
Dimensiones del producto: 7 x 5,6 x 0,5 pulgadas; 4 onzas
Director: Rob Pilekus
Formato de medios: Múltiples formatos, color, NTSC
Duración: 1 hora y 35 minutos
Fecha de lanzamiento: 1 de mayo de 2012
Actores: Anne Pringle Burnell
Idioma ‏ : ‎ Sin calificar (ATRAC digital)
Estudio: Bayview Films
ASIN ‏ : ‎ B0012YN35M
Número de discos ‏ : ‎ 2

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