Cuaderno de registro de fitness para mujeres y hombres – Diario de entrenamiento A5 sin fecha, cuaderno de registro planificador para realizar un seguimiento de la pérdida de peso, ganancia muscular, ejercicio de gimnasio, progreso del culturismo – Papel grueso, cubierta de polietileno, encuadernación resistente

Price: $12.99 - $11.99
(as of Nov 14,2023 02:04:39 UTC – Details)

Fitness Logbook es una herramienta bien pensada, sencilla y práctica para realizar un seguimiento de tus entrenamientos, fabricada con materiales de alta calidad y con atención a los detalles.
El diario contiene 150 plantillas de entrenamiento, lo que significa que en caso de entrenamiento de fuerza tres días a la semana puedes usarlo durante 50 semanas.
Por eso se utiliza papel grueso, cubierta de plástico, encuadernación con alambre metálico y esquinas redondeadas.
Todo para un uso cómodo durante estas 50 semanas.
Antes de comprar, lea las preguntas frecuentes a continuación.
¿Por qué debería realizar un seguimiento de mis entrenamientos?
Respuesta corta. Para determinar qué programas de entrenamiento funcionan bien para usted. Ser capaz de utilizar programas de entrenamiento avanzados/complejos.
Respuesta larga: https://www.t-nation.com/training/powerful-reasons-to-use-a-workout-log
¿Tiene algún «contenido»?
NO. El registro no contiene ningún tipo de «recursos útiles». Sin citas de motivación, recetas, consejos y otros rellenos inútiles. Además, no contiene ningún entrenamiento/rutina de entrenamiento/programa de entrenamiento predefinido. No te decimos cómo hacer ejercicio. Y no tiene registro de alimentos. En otras palabras, todas las páginas únicas se muestran en las imágenes.
¿Códigos QR?
Es para la aplicación gratuita que estamos desarrollando ahora (súper lenta pero segura). Una de las características de la aplicación es la captura de datos escritos a mano a partir de imágenes de páginas llenas del libro de registro. El código QR se utiliza para localizar la esquina superior derecha de una mesa.
CALIDAD SUPERIOR. Papel grueso de 100 GSM, cubierta de plástico duradera y encuadernación de alta calidad. Bien hecho, utilizando materiales de alta calidad y con atención al detalle.
ENFOCADO EN LO ESENCIAL. Nuestros cuadernos de bitácora no contienen «recursos útiles» como citas motivadoras, recetas, sugerencias, consejos y otros elementos de relleno inútiles. Además de rutinas de ejercicios predefinidas, no te decimos cómo hacer ejercicio. Cada cuaderno de registro contiene 160 páginas: 152 páginas de seguimiento del entrenamiento, 5 páginas con puntos al final y dos páginas para el seguimiento de registros personales y medidas corporales. La primera página es para el nombre y el número de teléfono del propietario.
APLICACIÓN. Tenemos una aplicación gratuita de registro de ejercicios. Esta aplicación tiene una función de escaneo para transferir datos desde el bloc de notas a un formato digital, sujeto a ciertas condiciones. Por favor visite nuestro sitio web para más información.