Salud para toda la vida: alcance un bienestar óptimo a cualquier edad

Descripción

Price: $12.99
(as of Mar 02,2023 16:26:46 UTC – Details)

Todos queremos descubrir el secreto de una vida larga y saludable. Pero, ¿cómo trabaja los secretos del bienestar personal en las demandas únicas de su propio horario? ¿Qué información ofrecería un médico general compasivo y bien informado a alguien que busca un libro de referencia para una vida saludable? Estas 36 lecturas integrales le brindan consejos prácticos y expertos para ayudarlo a tomar sus propias decisiones personalizadas sobre una vida saludable, así como formas de aplicar ese conocimiento a su estilo de vida. Con este curso nutrirás tu cuerpo, fortalecerás tu mente y cambiarás para siempre la forma en que piensas y vives tu vida. El profesor Goodman le enseña sobre los seis fundamentos del bienestar personal: el envejecimiento, la nutrición y los alimentos integrales, el ejercicio, la salud mental, los problemas de salud específicos y las opciones de salud en general. Estos fundamentos brindan una descripción completa y atractiva de los conceptos, problemas y lecciones de la salud de por vida. El consejo del profesor Goodman se basa en información científica y resultados comprobados, sin empantanarse en terminología o teorías complejas. Más importante aún, está sazonado con consejos de sentido común, consejos útiles e historias inspiradoras que hacen que la salud de por vida sea tanto atractiva como alcanzable. Creado teniendo en cuenta las preocupaciones de todos, ya sea que esté en la pubertad o envejeciendo, este maravilloso recurso es la manera perfecta de dar los primeros pasos hacia una persona mejor y más saludable.
Descatalogado por el fabricante : ‎ No
Dimensiones del paquete: 7,1 x 5,42 x 0,58 pulgadas; 8 onzas
Director: Los Grandes Cursos
Actores : Anthony A Goodman
ASIN‏ : ‎ 1598036629
Número de discos ‏ : ‎ 6