Día a día: Diario de seguimiento del estado de ánimo: diario para el bienestar y la salud mental, diario y registro para mujeres y adolescentes

Día a día: Diario de seguimiento del estado de ánimo: diario para el bienestar y la salud mental, diario y registro para mujeres y adolescentes


Price: $7.99
(as of Nov 24,2022 07:08:40 UTC – Details)


del editor

Un diario de seguimiento del estado de ánimo de un día a la vezUn diario de seguimiento del estado de ánimo de un día a la vez

Diseño de página del diario de seguimiento del estado de ánimo día a díaDiseño de página del diario de seguimiento del estado de ánimo día a día

SIGA REGISTRANDO SU SALUD MENTAL CON ESTE DIARIO PRÁCTICO A veces es difícil no sentir que sus emociones lo están superando. Pero no te preocupes, este libro está aquí para ayudarte. Este DIARIO DE SEGUIMIENTO DEL ÁNIMO te permite retroceder al final de un día estresante y detectar cualquier cambio no deseado en tu estado de ánimo desde el principio. Incluye pistas que lo ayudan a registrar sus emociones, eventos positivos y negativos a lo largo del día, ingesta de alimentos y agua, un espacio para agradecimientos y más.

Funciones:

2 páginas para cada día Hermoso diseño floral, tanto por dentro como por fuera Cubierta mate premium Tamaño perfecto de 15 x 20 cm

ASIN ‏ : ‎ B09XZMDYMD
Editorial ‏ : ‎ Autoeditado (12 de abril de 2022)
Idioma ‏ : ‎ Inglés
Rústica: 100 páginas
ISBN-13 ‏ : ‎ 979-8801297804
Edad de lectura : 13 – 17 años
Peso del artículo: 5,9 gramos
Dimensiones: 6 x 0,23 x 9 pulgadas

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